Runners of Sofia

Програми за бягане

Програми за бягане

Тук ще събираме тренировъчни програми с прогрес и отметки (локално в браузъра).

Coach to 5k програма

Coach to 5k

За напълно начинаещи · 24 тренировки · прогрес

10K за начинаещи (очаквай скоро)

10K за начинаещи

Очаквай скоро · 8 седмици · 7 дни/седмица